ヨガマット

ヨガマットを買いました．．．

ネットで１８００円くらい（送料込）でした。

カタチから入るタイプです◎

ヨガはしません。
フローリング床で腹筋の時、腰が痛かったので、この際と思い購入に踏み切りました。

８ｍｍ厚のおかげで、腰の痛さ、床の冷たさを気にせずに腹筋ができます◎

桃さんもおかげでトレーシメソッドがまた再開出来ると喜んでます。

ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 3,000 円

ＷｉｉのＷｉｉ　Ｆｉｔ　とかってどうなんやろ？

Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット)

• 出版社/メーカー: 任天堂
• メディア: Video Game

昨日は結婚式の２次会で、飲み食べすぎ．．．
なかなかダイエットへの道は遠いようです。
＜耳＞